Yoga para niños

El yoga es un verdadero regalo para pequeños y grandes, no sólo hará que se sientan honrados y completos en cuerpo, mente y espíritu, sino que también les proporcionará herramientas que les ayudarán a encontrar la felicidad y la libertad a lo largo de todas sus vidas.

Todo esto mediante una dinámica de estiramientos, respiraciones y diversos juegos que harán que los participantes disfruten y sientan los beneficios.

BENEFICIOS

  • Desarrollo y destreza de los músculos motores.
  • Crea estabilidad en las articulaciones.
  • Mejora los hábitos posturales de la columna vertebral.
  • Masaje de los órganos internos.
  • Estimulación de la circulación sanguínea.
  • Mejora de la autoestima.
  • Baja el nivel de estrés infantil y adulto.
  • Perfeccionamiento de los sentidos.
  • Calma la mente.
  • Estiramiento.
  • Mejor desarrollo de la atención, concentración, imaginación y memoria.
  • Mejor comprensión e interacción con los demás.
  • Fomenta la confianza en sí mismo, el respeto personal, el amor propio, la esperanza y la confianza.
  • Ayuda a liberar las emociones almacenadas y equilibrar el proceso emocional.

 

 

Características del taller
*A partir de 3 años.
Imparte Tania Sánchez, profesora de yoga para niños, en familia y adultos, adapta sus clases a la ead del asistente creando un ambiente óptimo y relajado.

Quiero más información