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Laboratorio de emociones

Dirigido a:

Control emocional

Con este taller aprenderás a conocer mejor tus emociones y tener mayor autocontrol, a diferenciar entre emociones, sentimientos y sentir, a entender la utilidad de la emoción, sea agradable o desagradable, a comprender por qué las tenemos y para qué sirven, a transformar el miedo en seguridad y a lograr un mayor grado de bienestar y felicidad.

Las emociones no controladas pueden hacernos sufrir, sentirnos vulnerables, inseguros y desconcertados. Nos paralizan (el miedo), nos abaten (la tristeza) y en muchas ocasiones nos producen estrés.

Características del taller
partir de 4 años
Imparte Juan García Cejudo, más de 20 años de experiencia en psicología, trabajando en numerosos talleres para resolver todo tipo de situaiones para todas las edades.

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